עיסוי שוודי

העיסוי הקלאסי המערבי נקרא ״עיסוי שוודי״ על שמו של השוודי , היינריך לינג . ‏זהו אחד העיסויים הפופולריים והמבוקשים ביותר . היינריך ‏הרכיב את מערך תנועות העיסוי השוודי עם התייחסות מובהקת לאנטומיה ופיזיולוגיה של הגוף . הוא התייחס בראש ובראשונה להזרמת הדם בגוף ולכן העיסוי השוודי מורכב מסדרת תנועות שבהן ישנה התייחסות להזרמת מחזור הדם וההתייחסות השנייה היא למערכת הרקמות הרכות , כלומר : שרירים , רצועות וגידים . הכוונה היא ללוש , לסחות , לפתל ולשחרר את הרקמות הרכות כדי לתת אפשרות לדם להיכנס למערך הרקמה והתאים . העיסוי מתייחס ישירות להרגעה ואיזון של מערכת העצבים , שחרור ממתחים והבאת הגוף והנפש למצב של רגיעה , מעודד את הגוף לרפא את עצמו .
בדרך כלל משלבים את העיסוי שוודי עם טכניקות אחרות כשעיסוי שוודי משרת כ״חימום״ .