קינזיו טייפ

את שיטת קינזיו טייפ פיתח ד״ר קאזה מיפן לפני יותר מ-30 שנה.
מדובר במדבקות רפואיות המגיעות בשלל צבעים ומודבקות לאנשים ישירות על הגוף בצורות חיתוך שונות, ונועדו להפחית כאבי שרירים וגידים על ידי הקלה על תהליך הריפוי הטבעי של הגוף תוך מתן תמיכה ויציבות בשרירים ובמפרקים ולהגדיל את תווך התנועה.
השיטה תופסת באופן חדש את מנגנון פעולת השרירים והעור העוטף את גופנו ומה שנימצא ביניהם – רקמת מעטפת השרירים (פאשייה).
כדי להפחית כאבים הנובעים מהרקמה הרכה, זאת אומרת השרירים, הגידים, הרצועות, הפאשייה והקפסולה המפרקית.
הטייפ יכול להיות מודבק על הגוף עד 5 ימים, לא מגביל ולא מפריע בפעילות הרגילה היום יומית וגם עמיד במים .